ลดน้ำหนักอย่างไรให้ปลอดภัย

ระยะนี้มีข่าวเรื่องอาหารเสริมลดน้ำหนัก รับประทานแล้ว มีอันตราย บางรายถึงแก่ชีวิต เนื่องจากผสมยา “ไซบูทรามีน” (Sibutramine) ที่เป็นอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพเจือปน โดยมีผลข้างเคียงกับคนที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ ปัจจุบัย อย. หรือสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ไม่อนุญาตให้ใช้แล้ว หรือบางรายใช้อาหารเสริมที่ไม่ได้ผ่าน อย. แต่ขายกันทาง social media อย่างมากมาย

เตือน ใช้เตาปิ้งย่างในห้องอับทึบ เสี่ยงขาดออกซิเจน

นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข และโฆษกกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์กรณีข่าวเด็ก 3 คนส่งตัวไปรักษาที่รพ.ลำปางเนื่องจากมีอาการอาเจียน เวียนศีรษะ หายใจไม่ออก หลังรับประทานหมูกระทะ ปิ้งย่างด้วยเตาถ่านในห้องแอร์ที่บ้านในจังหวัดลำปาง ว่า การนำเตาถ่านเข้าไปประกอบอาหารในห้องที่จำกัด ไม่มีการระบายอากาศที่ดีเป็นระยะเวลานานจะทำให้เกิดอันตรายได้

รู้ทันมะเร็งปากมดลูก

แม้มะเร็งเต้านมจะเป็นเนื้อร้ายที่ผู้หญิงเป็นมากที่สุด แต่มะเร็งที่คร่าชีวิตสาวไทยมากเป็นอันดับ 1 คือ “มะเร็งปากมดลูก”หรือ เอชพีวี HPV (Human Papilloma Virus) ที่เป็นไวรัสตัวร้าย ก่อมะเร็งปากมดลูก ซึ่งต้นเหตุของมะเร็งปากมดลูกนั้น มีตั้งแต่สารเคมีที่ทำให้เกิดการระคายเคืองเรื้อรัง หรือสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บของเซลล์ แต่รู้ไหมว่าตัวการหลักของมะเร็งปากมดลูกนั้นก็คือ เชื้อไวรัส เอชพีวี HPV

อาหารคลีน แซนวิชไข่คน + ทูน่า

เมนูนี้นั้นออกจะง่ายแสนง่าย มีวัตถุดิบไม่กี่อย่างก็สามารถนำมาประกอบเป็นอาหารคลีนรสชาติดีๆ ได้เพิ่มอีก 1 อย่าง เป็นเมนูที่คล้ายกับเมนูแรก มีไข่ 1 ฟอง ตีลงในกระทะแล้วตีให้แตก คนๆๆ ให้เป็นลักษณะคล้ายกับ Omlet โดยไม่ต้องใช้น้ำมัน จะให้ความรู้สึกผิวสัมผัสของไข่ด้านหน่อยๆ แต่ก็อร่อยเหมือนกัน ตามด้วยขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น ปิดท้ายด้วยผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมกับเสาวรสสดๆ 1 ลูกเช่นกัน อะไรจะธรรมชาติขนาดนี้ Credit http://thetastefood.com/อาหารคลีน/

สธ.ห่วงเด็ก ผู้สูงอายุ เป็นไข้หวัด หลังเล่นน้ำสงกรานต์

กระทรวงสาธารณสุข ห่วงประชาชนอาจป่วยเป็นไข้หวัด หลังเล่นน้ำช่วงเทศกาลสงกรานต์ โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้สูงวัย หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2 วัน รีบพบแพทย์ทันทีป้องกันลุกลามเป็นปอดบวม กระทรวงสาธารณสุข ห่วงสุขภาพประชาชน อาจเจ็บป่วยได้จากการเล่นน้ำช่วงสงกรานต์ ตัวเปียกชื้นทั้งวัน ประกอบกับสภาพอากาศร้อนและเปลี่ยนแปลงเร็ว ทำให้ร่างกายอาจปรับตัวไม่ทัน อาจมีอาการเจ็บป่วยตามมา

แนะขับรถมีสติ เพิ่มความปลอดภัยในการเดินทาง

กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เตือนกิจกรรมที่ทำให้ผู้ขับขี่ขาดสมาธิในขณะขับรถ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ โดยเฉพาะการคุยโทรศัพท์มือถือ ใช้โทรศัพท์มือถือ รับประทานอาหาร แต่งหน้า ค้นหาหรือหยิบสิ่งของ ดูโทรทัศน์ พร้อมแนะผู้ขับขี่หลีกเลี่ยงการประกอบกิจกรรม หรือใช้อุปกรณ์ที่ต้องละสายตาจากเส้นทาง เพราะส่งผลต่อประสิทธิภาพในการขับรถ หากเกิดเหตุฉุกเฉิน จะไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ทันท่วงที

ประโยชน์ของ การจัดฟัน มีอะไรบ้าง

คำจำกัดความของ การจัดฟัน การจัดฟันเป็นกระบวนการแก้ไขความไม่สมดุลที่เกิดขึ้นจากการเรียงตัวของฟัน และการสบฟัน ที่ผิดปกติให้กลับไปสู่สภาพที่ปกติ ซึ่งโครงสร้างที่ถูกปรับเปลี่ยนรวมทั้งฟันที่ถูกเลื่อนไปจะเกิดจากการใช้แรงที่ละเอียดอ่อนทั้งจากเครื่องมือภายนอกและภายในช่องปากเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการปรับแต่งใหม่ กระดูกที่ล้อมรากฟันจะเกิดการละลายและเสริมสร้างใหม่ของกระดูกแบบค่อยเป็นค่อยไปและเกิดการเคลื่อนตัวของฟันในอัตราเฉลี่ย 1 มิลลิเมตร ต่อ 1 เดือน

กรมปศุสัตว์ยันหนักแน่นไม่มีหวัดนก

ขอยืนยันว่าไม่มีการปิดข้อมูลการระบาด และในปี 2560 และไม่มีการรายงานการระบาดของไข้หวัดนกแน่นอน ประเทศไทยไม่มีรายงานการระบาดมาตั้งแต่ปี 2552 รองอธิบดีกรมปศุสัตว์ ยันไม่มีการระบาดของไข้หวัดนกในปี 2560 แน่นอน ชี้มีมาตรการดูแลเข้มงวด วอนประชาชนรับฟังข่าวจากกรมปศุสัตว์เป็นหลัก เผยไทยเตรียมส่งไก่ไปจีนล็อตแรก 28 มี.ค.นี้ 14 ตู้คอนเทนเนอร์ มูลค่า 35 ล้านบาท

‘พิษสุนัขบ้า’ น่าห่วง ปชช.ขาดความเข้าใจ

ที่น่าเป็นห่วงคือผลสำรวจความรู้เกี่ยวกับโรคพิษสุนัขบ้าจากประชาชน 11,369 คน พบว่า ระดับความรู้ของประชาชนในจังหวัดที่พบผู้เสียชีวิตหรือพบสุนัขบ้า แตกต่างจากพื้นที่ที่ไม่พบโรค ที่น่าตกใจคือ ร้อยละ 60 คิดว่าโรคพิษสุนัขบ้าสามารถรักษาให้หายได้ ร้อยละ 34 ไม่รู้ว่าหากฉีดวัคซีนไม่ครบชุด ไม่ตรงตามกำหนดนัด อาจตายได้ถ้าสุนัขที่กัดเป็นสุนัขบ้า