สถานทูตเตือนคนไทยในเกาหลีระวัง “อากาศหนาวจัด”

สถานทูตไทยในเกาหลีออกแถลงการณ์เตือนคนไทยและแรงงานไทยระวังสุขภาพช่วงฤดูหนาว ชี้ยอดคนไทยเสียชีวิตพุ่งสูงขึ้นจาก 29 รายในปี 55 เป็น 72 รายในปี 59 โดยมีสาเหตุหลักจาก เส้นเลือดในสมองแตก หัวใจล้มเหลว ไหลตาย ปอดบวม อุบัติเหตุ และขาดอากาศหายใจ เตือนแรงงานผิดกฎหมายค่าใช้จ่ายเจ็บป่วย/เสียชีวิตสูงปรี๊ด

เคล็ดลับ “เป็นผู้เห็นความคิด” แทน “เป็นอย่างที่คิด”

ก่อนอื่นเราต้องรู้วิธีคิดเป็นขึ้นตอน ดังนี้ 1.ตระหนักรู้เรื่องที่คิดลบ 2.ระบุความคิดทางลบที่มีอยู่ 3.ค้นหาความคิดทางบวกมาทดแทน 4.บอกตัวเองด้วยความคิดทางบวก นี่คือการฝึกมีสติในการดูความคิดของตัวเอง โดยเฉพาะความคิดทางลบ ด้วย “การติดป้ายความคิด” เช่น เมื่อกําลังรู้สึกไม่พอใจการกระทําของเพื่อนร่วมงาน ก็ติดป้ายว่า “ไม่พอใจ” บนหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโต๊ะทํางาน เป็นต้น

การรักษาทางทันตกรรม จัดฟัน

สร้างของกระดูกร่างกายยังคงอยู่ในช่วงเวลาเจริญเติบโตและ ยืดหยุ่นได้ การแก้ไขปัญหาที่โครงสร้างของร่างกายในช่วงอายุยังน้อยจะทำให้สามารถเตรียมสภาวะในปาก ให้เหมาะสมกับการงอกของฟันแท้ที่เราต้องการให้เป็นได้ หากมีเนื้อที่มากพอ ฟันแท้ก็จะสามารถงอก ขึ้นมาได้เรียงเป็นระเบียบดี และหากฟันงอกขึ้นมาเรียงตัวได้ดี โอกาสเกิดการซ้อนเกหลังเอาเครื่องมื

การใช้ Cleansing

เราจะแบ่งประเภทของผลิตภัณฑ์ในการทำความสะอาดผิวได้ดังนี้ โดยเรียงลำดับจากเนื้อผลิตภัณฑ์ตัวที่บางเบาที่สุดไปหาตัวที่เข้มข้นที่สุด Cleansing sheet Cleansing Water Cleansing Gel

“ปักหมุด หยุดเชื้อดื้อยา”

นายกรัฐมนตรีร่วม“ปักหมุด … หยุดเชื้อดื้อยา” แสดงความมุ่งมั่นแก้ไขปัญหาเชื้อดื้อยาจุลชีพ ตามแผนยุทธศาสตร์จัดการดื้อยาต้านจุลชีพประเทศไทย พ.ศ.2560-2564 ที่ตึกบัญชาการ 1 ทำเนียบรัฐบาล กทม. พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ชมนิทรรศการเรื่อง การขับเคลื่อนแผนยุทธศาสตร์การจัดการการดื้อยาต้านจุลชีพประเทศไทย พ.ศ.2560-2564 ก่อนการประชุมคณะรัฐมนตรี

สอนเด็กป้องกันตัวเองจากการถูกแกล้ง

กรมสุขภาพจิต แนะ “ผู้ปกครอง-ครู” สอนเด็กป้องกันตัวเองจากการถูกแกล้ง นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวถึง การกลั่นแกล้งหรือรังแกกัน ในโรงเรียน (Bullying) ที่ปรากฏเป็นข่าวอยู่บ่อยครั้งในช่วงนี้ ว่า การกลั่นแกล้งหรือรังแกกันในโรงเรียนเป็นพฤติกรรมรุนแรงอย่างหนึ่ง

ไข้เลือดออกช่วงเริ่มสู่ฤดูหนาวยอดป่วยสูง 2 ปีติด

ยุงลายชอบกัดคนในเวลากลางวัน โดยช่วงเวลาที่ชอบออกหากินมากที่สุด 2 ช่วง คือ 09.00-11.00 น. และในเวลา 13.00-15.00 น. ทั้งนี้ ยุงลายเป็นยุงสะอาดที่อาศัยอยู่ในบริเวณบ้าน เพาะพันธุ์ตามภาชนะที่มีน้ำใสนิ่ง และไม่ใช่ยุงที่อยู่ตามท่อระบายน้ำ สำนักอนามัยกรุงเทพมหานคร (กทม.) แจ้งว่า เมื่อเข้าสู่ช่วงต้นฤดูหนาวในเดือน พ.ย. เป็นช่วงฝนขาดช่วงทำให้ภาชนะต่างๆ ที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย

จะพัฒนาสมอง (เด็ก) ได้อย่างไร

สมองเด็กที่กำลังเจริญเติบโตต้องการเรียนรู้และการกระตุ้น การเข้าใจพัฒนาการของเด็กจะช่วยให้เราสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของสมองเด็กได้อย่างเหมาะสม ไม่ควรเร่งรีบ และก็ไม่ช้าเกินไป จะเห็นความมหัศจรรย์ของชีวิตอย่างยิ่ง สมองของเด็กวัยแรกเกิด – 1 ปี สมองของเด็กสามารถเรียนรู้ได้ตั้งแต่อยู่ท้องแม่ โดยเฉพาะช่วง 3 เดือนก่อนคลอด อารมณ์ความรู้สึกของแม่มีผลกระทบถึงลูกในท้องได้ด้วย

ถ้ำโพธิสัตว์หรือกุ้ยหลินเมืองเลย

ถ้ำโพธิสัตว์ หรือ กุ้ยหลินเมืองเลย ตั้งอยู่ที่บ้านปวนพุ ตำบลปวนพุ อำเภอหนองหิน จังหวัดเลย สามารถเดินทางไปท่องเที่ยวได้โดยใช้เส้นทางเดียวกับ สวนหินผางาม หากเริ่มต้นที่ตลาดหนองหิน ให้เลี้ยวขวาเข้าเส้นทางสายหนองหิน – สวนหินผางาม ไปจนถึงบ้านปวนพุ เมื่อพบทางแยกขวาข้าง อบต.ปวนพุ ให้เลี้ยวเข้าไปประมาณ 500 เมตร

ดาวเรืองเบ่งบานสืบสานปณิธานที่พ่อทำ

น้อมรำลึกพระมหากรุณาธิคุณร.๙ จัดงานดาวเรืองเบ่งบานสืบสานปณิธานที่พ่อทำ ที่สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ศูนย์ราชการฯสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ได้จัดงานแลกเปลี่ยนเรียนรู้จากพระราชดำริ“ดาวเรืองเบ่งบาน สืบสานปณิธานต่อที่พ่อทำ”เพื่อน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช